Nejlepší zdravé veganské sušenky ke koupi v obchodě

Je přirozené chtít najít ty nejzdravější krekry, které navíc skvěle chutnají, takže když si dáte tu svačinku před večeří, můžete si být jisti, že si vybíráte celozrnný zdravý krekry nebo semínky, který není jen chutné a perfektně se hodí k pomazánce, sýru nebo nemléčnému topperu podle vašeho výběru, ale že své tělo krmíte zdravými ingrediencemi, které vás zasytí, ale nezvýší hladinu cukru v krvi nebo obsahují spoustu chemikálií ve směsi.

Zde jsme ochutnali zdravé krekry zakoupené v obchodě a našli jsme pár klasických a několik zcela nových, které jsou zdravé a křupavé, s dokonalou směsí soli a chuti.Podávejte tyto celozrnné krekry, které mají také vysoký obsah vlákniny, své rodině nebo je mějte po ruce jako svačinu. Ano, klasické Triscuits to zvládly.

"Takže až půjdete do obchodu, nezapomeňte najít jeden z těchto sušenek, který si vezmete domů. Pokud vás zajímá, jak na tom je váš oblíbený krekr, jednoduše zkontrolujte štítky a vyhněte se povrchně zpracovaným rostlinným olejům a také přidanému cukru. Vždy se ujistěte, že první složkou na etiketě je celá potravina, jako je celozrnná pšenice nebo minimálně zpracovaná mouka. Čím vyšší obsah vlákniny a nižší obsah kalorií na sušenku, tím lépe."

Veselou ochutnávku crackerů. Přidejte svou recenzi do měřiče řepy níže a dejte nám vědět, co si myslíte!

Nejzdravější veganské sušenky

Bob's Red Mill Rosemary Oat Crackers

Bob's Red Mill vyrábí některé z nejzdravějších produktových řad, takže pokud hledáte organické ingredience, minimálně zpracované nebo plné zdravých celistvých potravin, vyzkoušejte tyto rozmarýnové ovesné sušenky. Jsou vyrobeny z ovesné mouky, takže jsou nejen chutné, ale také bez lepku!

Porce: 8 sušenek

Kalorie 130

Celkový tuk 4,5g, Nasycené tuky 0g

Vláknina 2g, Protein 3g

Bob’s Red Mill Rosemary Oat Crackers Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Čisté ingredience Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Bob's Red Mill vyrábí některé z nejzdravějších produktových řad, takže pokud hledáte organické ingredience, minimálně zpracované nebo plné zdravých zdravých potravin, vyzkoušejte tyto rozmarýnové ovesné sušenky. Jsou vyrobeny z ovesné mouky, takže jsou nejen chutné, ale také bezlepkové! Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Back to Nature Whole Lotta Seeds Crackers

Na Back to Nature Crackers je toho tolik co milovat: Recyklovaná lepenková krabice, skutečnost, že závod posílá 95 procent svého pevného odpadu zpět k recyklaci a tiskne štítky pomocí rostlinného inkoustu. Navíc samotné sušenky jsou vyrobeny ze lněných, chia, konopných a slunečnicových semínek a mají 7 gramů bílkovin na porci. Udělejte si zásoby a podávejte je hostům. Jsou stejně vizuálně elegantní jako lahodné.

Porce: 4 sušenky

Kalorie 150

Celkový tuk 6g, Nasycené tuky 0,5g

Vláknina 2g, Protein 7g

Back to Nature Whole Lotta Seeds Crackers Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Baleno s proteinem Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Na Back to Nature Crackers je toho tolik co milovat: Recyklovaná lepenková krabice, skutečnost, že závod posílá 95 procent svého pevného odpadu zpět k recyklaci a tiskne štítky pomocí rostlinného inkoustu. Navíc samotné sušenky jsou vyrobeny ze lněných, chia, konopných a slunečnicových semínek a mají 7 gramů bílkovin na porci. Udělejte si zásoby a podávejte je hostům. Jsou stejně vizuálně elegantní jako lahodné. Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Hu Kitchen Everything Free Crackers

Je tu chuť na požitkářské krekry, které se rozplývají v ústech a Hu Kitchen dokáže uspokojit toto bohatství, ale se skutečně zdravými ingrediencemi. Tyto bezobilné krekry jsou bezlepkové a mají zdravou retro chuť.Vyrobeno z mandlové, kokosové a maniokové mouky, získáte 4 gramy bílkovin s vaší sušenkovou svačinou!

porce: 22 sušenek

Kalorie 120

Celkový tuk 7g, Nasycené tuky 1g

Vláknina 3g, Protein 4g

Hu Kuchyně Všechno Bezobilné sušenky Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Bohatá chuť Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Je tu chuť na požitkářské krekry, které se rozplývají v ústech, a Hu Kitchen dokáže uspokojit toto bohatství, ale se skutečně zdravými ingrediencemi. Tyto bezobilné krekry jsou bezlepkové a mají zdravou retro chuť. Vyrobeno z mandlové, kokosové a maniokové mouky, získáte 4 gramy bílkovin s vaší sušenkou! Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Mary’s Gone Crackers Super Seed Classic

Mary’s Gone Cracker má na výběr různé krekry, ale pokud máte rádi příchuť punče, musíte vyzkoušet řadu Super Seed. Každé sousto je křupavé a plné chutí a koření. Jedním z našich oblíbených jsou krekry s příchutí všeho druhu z hnědé rýže, quinoa, dýňová semínka, slunečnicová semínka, lněná semínka, sezamová semínka, mák, česnek, cibule a mořská sůl. Namáčejte tyto krekry do šlehané veganské fety, veganského pesta nebo baba ganoushe.

Porce: 13 sušenek

Kalorie 140

Celkový tuk 5g, Nasycené tuky 0,5g

Vláknina 3g, Protein 3g

Mary’s Gone Crackers Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Nejlepší přítel Dipa Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Mary’s Gone Cracker má na výběr celou řadu sušenek, ale pokud máte rádi punčovou příchuť, musíte vyzkoušet řadu Super Seed. Každé sousto je křupavé a plné chutí a koření. Jedním z našich oblíbených jsou krekry s příchutí všeho druhu z hnědé rýže, quinoa, dýňová semínka, slunečnicová semínka, lněná semínka, sezamová semínka, mák, česnek, cibule a mořská sůl. Ponořte tyto krekry do šlehané veganské fety, veganského pesta nebo baba ganoush. Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Milton’s Craft Bakers Organic Multi-Grain

Každý, kdo miluje vícezrnnou chuť, bude zbožňovat tyto krekry, které jsou zdravé a zároveň nízkokalorické. Textura dodává vaší svačině takové potěšení, že k plné spokojenosti potřebujete méně sýra nebo pomazánky. Mějte je po ruce pro každou příležitost.

Porce: 3 sušenky

Kalorie 70

Celkový tuk 2,5g, Nasycené tuky 0

Vláknina 1g, Protein 1g

Milton’s Craft Bakers Organic Multi-Grain Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Charcuturie Essential Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Každý, kdo miluje vícezrnnou chuť, bude zbožňovat tyto krekry, které jsou zdravé a zároveň nízkokalorické. Textura dodává vaší svačině takové potěšení, že k plné spokojenosti potřebujete méně sýra nebo pomazánky. Mějte je po ruce pro každou příležitost. Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Simple Mills Mandlová mouka jemně mletá mořská sůl

Tento jednoduchý, čistý krekr je vyroben ze směsi mandlí, slunečnicových semínek a lněných semínek a poskytuje nakupujícím chutný krekr šetrný k alergenům. I když tento krekr obsahuje 8 gramů tuku na porci, tuky na bázi semen a ořechů jsou plné vitamínu E a omega-3. Tyto lehce slané krekry jsou skvělým doplňkem k vašemu veganskému sýrovému prkénku.

Porce: 17 sušenek

Kalorie 150

Celkový tuk 8g, Nasycené tuky 0,5g

Vláknina 2g, Protein 3g

Simple Mills Mandlová mouka Jemně mletá mořská sůl Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Odvážná, svěží chuť Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Tento jednoduchý, čistý krekr je vyroben ze směsi mandlí, slunečnicových semínek a lněných semínek a poskytuje nakupujícím chutný kreker šetrný k alergenům. I když tento krekr obsahuje 8 gramů tuku na porci, tuky na bázi semen a ořechů jsou plné vitamínu E a omega-3. Tyto mírně slané krekry jsou vynikajícím doplňkem vašeho veganského sýrového prkénka. Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Triscuit Original Crackers

Možná je příjemným překvapením vědět, že nejklasičtější cracker ze všech, Triscuit, je také zdravá volba. Šest krekrů vyrobených z celozrnné pšenice a soli a bez přidaného cukru má 120 kalorií a 3 gramy vlákniny (plus 3 gramy bílkovin). Stejně tak Shredded Wheat chutná zdravě, tak i Triscuits, které jsou v podstatě to samé.Jsou jako mini košíková vazba z celozrnných vláken, každé z nich je miniaturní podlahová rohož.

Porce: 6 sušenek

Kalorie 120

Celkový tuk 3,5g, Nasycené tuky 0g

Vláknina 3g, Protein 3g

Triscuit Original Crackers Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Spolehlivě chutné Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Možná je příjemným překvapením vědět, že nejklasičtější cracker ze všech, Triscuit, je také zdravou volbou. Šest krekrů vyrobených z celozrnné pšenice a soli a bez přidaného cukru má 120 kalorií a 3 gramy vlákniny (plus 3 gramy bílkovin). Stejně tak Shredded Wheat chutná zdravě, tak i Triscuits, které jsou v podstatě to samé.Jsou jako mini košíková vazba z celozrnných vláken, každá z nich je miniaturní podlahová rohož. Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (0) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení

Wasa Vícezrnný křupavý chléb

Nenechte se mýlit, Wasa chutná zdravě jako karton nebo kůra stromů, ale tím nejlepším možným způsobem. Jakmile na ně dostanete chuť, nemáte rádi sytější nebo krémovější méně křupavý cracker. Je zábavné je rozdělit na dvě části a sledovat, jak se prach vznáší ve vzduchu, než se usadí. S 5 gramy vlákniny a 60 kaloriemi na porci jsou jako architektonická prkna připravená k naskládání s jakýmkoliv typem sýra, pomazánky nebo hummusu. Velikost porce 2 sušenky je téměř příliš. Budete potřebovat jen jeden, abyste se cítili sytí a spokojení!

Podání: 1 křupavý chléb

Kalorie 35

Celkový tuk 0g, Nasycené tuky 0g

Vláknina 3g, Protein 2g

Wasa Vícezrnný křupavý chléb Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Přidejte své hodnocení ZAVŘÍT Zdraví-vědomé uzeniny Protein Kalorie Sacharidy Chutná a uspokojivá dochuť Stejně dobrý jako skutečný Zobrazit kompletní testovací kritéria Editor's Take Nenechte se mýlit, Wasa chutná zdravě jako karton nebo kůra stromů, ale tím nejlepším možným způsobem. Jakmile na ně dostanete chuť, nemáte rádi sytější nebo krémovější méně křupavý cracker. Je zábavné je rozdělit na dvě části a sledovat, jak se prach vznáší ve vzduchu, než se usadí. S 5 gramy vlákniny a 60 kaloriemi na porci jsou jako architektonická prkna připravená k naskládání s jakýmkoliv typem sýra, pomazánky nebo hummusu. Velikost porce 2 sušenky je téměř příliš. Budete potřebovat pouze jeden, abyste se cítili sytí a spokojení!. Expertní hodnocení: Prohlédněte si fakta o jídle Uživatelské hodnocení: (1) Hodnocení Získejte tento produkt Přidejte své hodnocení