Rozbalení čokoládové tyčinky je nadčasově uspokojující zážitek, ale většina milovaných cukrovinek, které si pamatujeme z dětství, zaostává za dobou. Čokoládoví giganti včetně Mars, Dove a Hershey's stále většinou nabízejí čokolády vyrobené z mléčného mléka, a to navzdory rostoucímu zájmu o udržitelnější čokoládu bez mléčných výrobků. Není však třeba se obávat! Možnosti veganské čokolády jsou bohaté, zejména proto, že několik značek přijalo do svých receptů rostlinné mléko.
Pochutnat si na čokoládové tyčince je dekadentní lahůdka, které je těžké se vzdát, dokonce i když jste přijali bezmléčnou dietu. Čokoholici si ale mohou oddechnout, protože většina čokolády je veganská, pokud výrobci do svých receptů nepřidávají kravské mléko nebo jinou mlékárnu.Takže v regálech jsou tuny rostlinných čokoládových možností.
"Většinou je hořká čokoláda veganská, ale je důležité znovu zkontrolovat štítky, protože někdy společnosti do hořké čokolády přidávají mléčný tuk, smetanu, laktózu nebo syrovátku. I když některé značky přidávají do hořké čokolády přísady živočišného původu, vždy je to spolehlivý prostor, kde začít hledat, když potřebujete něco sladkého k jídlu."
Produkce kravského mléka výrazně zatěžuje životní prostředí ve srovnání s rostlinnými protějšky. Asi 87,5 procenta nakupujících Gen Z se obává o životní prostředí. Je více než pravděpodobné, že mladší generace budou i nadále hledat udržitelnou čokoládu před dlouholetými značkami, které obsahují mléčné výrobky.
Vypouštění mléčných výrobků je dobré pro vaše zdraví
Mléko rychle vychází z módy. Téměř polovina spotřebitelů Gen-Z se aktivně stydí, když si objednává mléčné mléko na veřejnosti, motivována nejen obavami o životní prostředí, ale také zdravotními riziky spojenými s mléčnými výrobky.Tím, že jíte a pijete více kravského mléka, zvyšujete riziko onemocnění, mrtvice a infarktu.
Bez ohledu na obsah mléka je veganská čokoláda stále sladká, požitkářský snack. Rostlinná čokoláda tedy nemusí nutně znamenat omluvu pro konzumaci většího množství čokolády, ale bez mléčných výrobků poskytuje o něco zdravější variantu možností na bázi kravského mléka.
Nejlepší veganské čokoládové tyčinky
Objednávání veganské čokolády může být zpočátku složité, zvláště když máte své oblíbené značky již dlouho zavedené. Ale pro každého je tu spousta čokolády, od nových značek specializujících se na čokoládu na bázi ovesného mléka nebo přepracované receptury od ikonických společností, jako je Lindt.
Zde je náš průvodce nejlepší dostupnou veganskou a bezmléčnou čokoládou.
Awake Chocolate: Dark Chocolate Bites
Awake Chocolate je delikátní svačina, která se dá chytit a jít, zvláště když potřebujete trochu energie.Tyto malé veganské čokolády obsahují dostatek kofeinu, abyste mohli zbytek pracovního dne prožít s čistou myslí, aniž byste pili další šálek kávy. Každá čokoláda je ekvivalentem půl šálku kávy! Tato čokoládová svačina je efektní a lahodná, bez hořké pachuti.
Velikost porce: 1
Kalorie 70
Celkový tuk 5g, nasycené tuky 3g
Celkové cukry 6g
Dr. Bronner’s The Magic All-One Chocolate
Dr. Bronner's All-One Peppermint mýdlo je jedním z mých oblíbených letních rituálů (používá se ve venkovní sprše, abych se zbavil mořské soli ze dne na pláži). Takže samozřejmě dává smysl, že jejich řada veganské, organické, fair-trade čokolády by měla být okamžitě kultovním favoritem.
Miluji modrostříbrné balení, příslib kvality, protože je vyrobeno švýcarskými čokoládovnami, a skutečnost, že veganské čokoládové tyčinky jsou slazené kokosovým cukrem. Dr.Bronner's All-One Magi Cool Peppermint Cream Dark Chocolate Bar má vnitřní vrstvu z jemné krémové mátové čokolády, která tyčinku naplňuje chladným, sladkým a osvěžujícím závanem čerstvého vzduchu. Jíte to a máte pocit, jako byste stáli v kropenatém lesním háji, poblíž zurčící potok. Je to transportní!
Rozdrobte ho a přidejte do rostlinné vanilkové zmrzliny (ovesné nebo mandlové smetany bez mléčných výrobků značek jako Oatly nebo So Delicious) a máte dezert, který se nedá porazit! Kupte si jich hromadu a sb alte je pro dokonalé punčochy!
Velikost porce: 3
Kalorie: 170
Celkový tuk 13g, nasycené tuky 7g
Celkem cukrů 9g, Přidaný cukr 9g
Gigantický máselný ořechový ořech
Tyto tyčinky perfektní velikosti přinášejí veškerou nostalgii vašich oblíbených čokoládových pochoutek z dětství s mnohem čistší etiketou. Zcela veganské a vyrobené z pouhých 7 gramů cukru, tyto sladké tyčinky ve čtyřech různých klasických příchutích jsou neuvěřitelně chutné. Banánový ořechový ořech je překvapivá výjimečnost, ale pokud banán není vaše věc, existují 3 další neuvěřitelné možnosti. Tohle může být jen ta nejchutnější veganská čokoládová tyčinka na trhu.
Velikost porce: 8
Kalorie: 210
Celkový tuk 15g, Nasycené tuky 4,5g
Celkem cukrů 7g, Přidaný cukr 6g
Hu Simple Dark Chocolate
Hu's nadčasová tyčinka Simple Dark Chocolate poskytuje klasický dětský čokoládový zážitek, který všichni chceme. Tato organická, zdravější verze tradičních čokoládových tyčinek vám poskytuje čokoládovou tyčinku bez viny a šetrnou k dietě. Recept je navíc super šetrný k alergenu.Tyto chutné čokolády jsou bez lepku, bez rafinovaného cukru a bez sójového lecitinu. Ujistěte se, že umírněte, kolik konzumujete, protože Hu obsahuje 8 gramů nasycených tuků na porci a jedna tyčinka obsahuje dvě porce!
Velikost porce: 2
Kalorie 190
Celkový tuk 14g, nasycené tuky 8g
Celkem cukrů 7g, Přidaný cukr 7g
Lily’s Sweets Vegan Dark Chocolate
Lily’s charakteristická veganská hořká čokoládová tyčinka nabízí čokoholikům vynikající ošetření bez jakékoli obvyklé viny. Tato rostlinná čokoládová tyčinka neobsahuje žádný přidaný cukr a obsahuje recept, který je slazený stévií. Tato veganská čokoládová tyčinka vyrobená ze 70 procent kakaa poskytuje autenticky bohatou variantu, která je výrazně zdravější a udržitelnější. Tuto čokoládovou tyčinku si můžete vychutnat po večeři nebo ji použít jako hlavní přísadu do čokoládových sušenek. A na rozdíl od jiných čokoládových tyčinek přichází tato sladká dobrota s bonusovou výhodou 3 gramů bílkovin a 8 gramů vlákniny!
Velikost porce: 2,5
Kalorie 130
Celkový tuk 12g, nasycené tuky 7g
Celkem cukrů 8g, Přidaný cukr 0g
Lindt Classic Recept Oves Milk
Lindt svou čokoládovou tyčinkou OatMilk Classic Recipe obrátil luxusní čokoládový svět vzhůru nohama. Tato krémová, hladká čokoládová tyčinka je dost dobrá na to, aby oklamala Willyho Wonku, aby si myslel, že je vyrobena z mléka. Tyčinka je porcená na malé čtverečky, což z ní dělá perfektní čokoládovou svačinku, kterou si můžete rozložit na celý den. Je však důležité zdůraznit, že tato bezmléčná čokoládová tyčinka je bohatým požitkem s 10 gramy přidaného cukru a 5 gramy nasycených tuků na porci. A každá čokoládová tyčinka o objemu 3,5 unce obsahuje 9 porcí!
Velikost porce: 3,5
Kalorie 170
Celkový tuk 10g, nasycené tuky 5g
Celkem cukrů 13g, Přidaný cukr 10g
TCHO Choco Latte
TCHO se spojilo s Blue Bottle Coffee a vytvořilo rostlinnou čokoládovou tyčinku, která chutná stejně jako speciální espresso nápoj. Rostlinná čokoládová tyčinka obsahuje pražená kávová zrna, kešu máslo a kakaové máslo, což poskytuje čokoholikům krémovou čokoládovou tyčinku, o které byste nevěděli, že není veganská, pokud vám to někdo neřekl. S tóny karamelu a kávy si tuto lahodnou čokoládovou tyčinku můžete vychutnat v kteroukoli denní i noční dobu. Nicméně pro ty, kdo mají srdce, vezměte na vědomí, že tato tyčinka obsahuje 5 gramů nasycených tuků na porci!
Velikost porce: 3
Kalorie 130
Celkový tuk 9g, nasycené tuky 5g
Celkem cukrů 7g, Přidaný cukr 7g
TCHO Dark Duo
„Výjimečná zkušenost s kakaem“ TCHO naplňuje humbuk. Tato hladká hořká čokoláda je shovívavě sladkou pochoutkou s pouhými 6 gramy cukru na porci. Dark Duo se vyznačuje intenzivní chutí kakaa pocházejícího z Ghany bez hořké pachuti typické pro tmavé čokolády. A až budete příště péct sušenky, tyto rostlinné čokoládové tyčinky jsou dokonalou ingrediencí pro čokoládové sušenky. Užívejte si tuto tyčinku s mírou, protože obsahuje 7 gramů nasycených tuků na porci.
Velikost porce: 3
Kalorie 120
Celkový tuk 10g, nasycené tuky 7g
Celkem cukrů 6g, Přidaný cukr. 6g
Tonyho čokoládová klasika
Otevření jedné z Fair Trade čokoládových tyčinek Tony je jako klasické Hershey tyčinky. Společensky odpovědná značka čokolády nabízí několik rostlinných čokoládových tyčinek s výběrem hořké čokolády s výjimkou karamelové příchuti preclík z tmavého mléka. Ale Tony’s Choconlonely Dark Almond Sea S alt nabízí úžasnou směs slané a sladké bohatosti, která je u rostlinné čokolády vzácná. Toto je také skvělá volba, když hledáte variantu s nízkým obsahem cukru!
Velikost porce: 6
Kalorie 160
Celkový tuk 10g, nasycené tuky 5g
Celkem cukrů 12g, Přidaný cukr 12g
Ovesné čokoládové tyčinky Trader Joe's
Jemná a bohatá, pokud vám chybí mléčná čokoláda, ale chcete mléko udržet, tato čokoládová tyčinka Trader Joe's bude na místě.Tato tyčinka bez mléčných výrobků, sóji, lepku a košer je dobrou volbou pro děti, která je vhodná pro alergeny. Pokud hledáte nefalšovanou, ale dekadentní a krémovou čokoládovou tyčinku, tohle je ona.
Velikost porce: 3
Kalorie 140
Celkový tuk 10g, nasycené tuky 6g
Celkem cukrů 11g, Přidaný cukr 8g
