Každou noc, když jsem skončil u svého stolu a chystám se zavřít na den, vždycky dělám pár věcí.
Nejprve píšu seznam úkolů na následující den, abych si mohl být jistý, že všechny ty přetrvávající myšlenky a připomenutí vytáhnu z mého mozku a na papír. Dále vyčistím plochu počítače. Všechny náhodné dokumenty a obrázky, které tam během dne našli domov, buď spadnou do koše, nebo se podle toho zaevidují. Nakonec trochu organizuji svůj pracovní prostor. Natočím si sluchátka, vyhodím četné obaly na svačiny a všechny své hrnky a skleničky odnesu do dřezu.
Tady je ta věc: Vlastně to nenávidím, když to dělám na konci mého pracovního dne. Vyhořel jsem z hodin strávených překračováním mého seznamu úkolů a jsem v tom mentálním stavu, kdy bych raději vypnul počítač, nechal nepořádek a zaparkoval jsem se na gauči na večer. A přiznávám, že je dost času, když jsem v pokušení to udělat.
Jak tedy zvládnu tyto úkoly, i když bych raději dělal něco jiného? Přemýšlím o zítřku - a jak jsem rád, že se mi tyto věci podařilo.
Myšlenka používat „Future You“ jako motivátora není nic nového, ale je to téma, které herec a spisovatel, Wil Wheaton, výmluvně prozkoumá ve svém příspěvku Medium.
„Kdykoli můžete, udělejte něco pro Future You, “ vysvětluje Wheaton ve svém díle, „Future You je někdo, koho milujete a staráte se o něj. Budoucnost Jste někdo, koho chcete být šťastní, a máte nekonečné příležitosti, aby se to stalo. “
Když o tom přemýšlím, existuje spousta způsobů, že se o budoucnost opírám o inspiraci, abych dnes mohl jednat odpovědněji - i když se mi to necítí.
Nikdy jsem nadšený z cvičení, ale vím, že se cítím vždycky dobře. Obvykle jsem v pokušení zůstat později a zmáčknout se v další epizodě mé oblíbené show, ale pak přemýšlím o tom, jak unavený se budu cítit ráno. Zvažuji zkrácení pracovního dne a zítra dokončím tento velký projekt, ale vím, že se budu cítit ve stresu a mrzutosti, pokud budu muset začít svůj další den tak, aby se ten volný konec nad hlavou vznášel.
Tento malý mentální trik mi opravdu pomohl přemýšlet dopředu a dělat dnes věci, které mě připraví na zítřek k úspěchu. Vyzývám vás, abyste to zkusili sami. Co můžete udělat hned teď, aby vám to zítra významně prospělo? Proveďte několik z těchto změn a mohu vám říci úplně první věc, kterou uděláte Budoucnost: dejte vám velké, srdečné „děkuji!“
